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肾病患者的生活困扰——便秘

中国肾病知识网文章来源:http://www.shenbing.com.cn/ 更新时间:2017-08-31 17:01:23

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  “什么方法都试过了,自从两年前得了慢性肾炎以后,便秘越发严重了,现在的大便好几天一次,而且拉出来的都是一粒粒的羊粪屎,听朋友说便秘会使肌酐升高,那该咋办啊?”这一直是张老爷子的烦恼。

  这到底是什么原因呢?

  其实,肾脏病患者主要便秘的原因大致可分为三种:1.因水份摄取的限制,而导致无法顺利排便,2.因长期透析而体力不支,进而影响日常活动量。3.某些药物的副作用..

  而多数肾脏病患者常有便秘的情形,若粪便停留时间太长,易造成血中钾离子过高和水份不易排出。另外,通常患者若排便不易则必须很用力,这常会造成血压升高、疲劳与影响食欲等问题。

  这里有一些改善便秘的小方法

  1.多吃新鲜的蔬果,增加纤维的摄取量,但须慎选蔬果,避免含磷、钾较高,如:蓮雾、木瓜、柿子、水梨、柠檬、葡萄、樱桃等。

  2.避免吃太辣、太油的食物。

  3.应定时服用医师所开立的药物,并使用正确的剂量。

  4.定时解便,或有便意时,应立即上厕所,不要忍着。

  5.维持规律且适当的运动量,运动不但可以提升免疫力,也能够减少高血脂、高血压等透析病人常见的合并症发生的机率!另外,也可以增加肠蠕动。

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